Здоровье

Как лечить растяжение мышц и связок?

Каково различие между натяжением и растяжением связок и мышц? Как избежать разрыва связок и растяжки мышц? Как лечить натяжение или растяжение связок? Обо всём этом и более вы узнаете из статьи ниже…

Каково различие между натяжением и растяжением связок и мышц?

Когда Вы "тянете" мышцу, Вы растягиваете мышечную ткань или сухожилие, которое соединяет её с соседней костью. Натяжения обычно случаются в шее, спине, бедрах, или икрах. Растяжения, наоборот, происходят в связках. Когда Вы растягиваете связку в лодыжке, колене, запястье, или локте, Вы растягиваете или рвёте связки, жесткую упругую ткань, которая соединяет кости. Оба вида травм вызывают острую, длительную боль. Можно услышать отрывистый звук или треск, когда Вы растягиваете связки, само растяжение будет сопровождаться раздутием повреждённой части тела, из-за ушиба соседних кровеносных сосудов. Чем быстрее развивается ... Читать дальше »