Четверг, 26.06.2025, 23:33
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Февраль 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728

Мини-чат

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Февраль » 17

4.500,00 тенге.

+бесплатная доставка свыше 5000тг. только по г. Алматы (для др. городов см. условия доставки)

Время доставки: Алматы 1-2 дня . По Казахстану 6-7 дней http://tv-shopdrive.kz/ наш сайт

Здоровый отдых и активная жизнь — ваши главные приоритеты! Вы энергичны и всегда в движении! Но… в какой-то определенный момент в этой жизненно важной системе происходят непредвиденные сбои.

В случае растяжения мышц, травм, обострений радикулита, остеохондроза, различных миалгий, проблем с суставами вам поможет Cool Relief — крем, который разогреет мышцы, устранит боль и скованность движений. Он создан специально для быстрого и эффективного восстановления, оказывает выраженное обезболивающее, противовоспалительное действие, стимулирует обменные процессы, улучшая подвижность опорно-двигательного аппарата. А его уникальная жировая основа (натуральный жир эму), глубоко проникая в кожу, обеспечивает высокую биологическую ... Читать дальше »

Просмотров: 273 | Добавил: handit | Дата: 17.02.2014

Как лечить растяжение связок

Хотя травмы голеностопных суставов чаще встречаются не при беге, а в других видах спорта, бегун может растянуть сустав (иногда очень сильно), оступившись. Это может случиться на неровной поверхности, особенно вечером при плохой видимости.

Насколько эластичны связки

Связки не слишком эластичны, хотя и отличаются определенной гибкостью, так что они не могут естественным образом удлиняться, чтобы выдержать оказываемую на них нагрузку. Если при беге вы подвернете голеностоп, давление на связку окажется огромным (помните, что связка – это волокнистая лента соединительной ткани, удерживающая кости вместе в суставе). В результате вы получаете растяжение связок или – при худшем сценарии – разрыв связки, когда она полностью отрывается от места крепления.

В области голеностопного сустава обычно повреждаются три связки. И самая уязвимая из них – передняя таранно-мало-берцовая связка. Сразу после травмы иногда бывает тру ... Читать дальше »

Просмотров: 298 | Добавил: handit | Дата: 17.02.2014