Добрый день, Олег! Мне 26 лет. 5 лет назад я неудачно села на шпагат. Была сильная резкая боль в области правой ягодицы, как-будто "надорвалась" ягодичная мышца. Затем я несколько дней очень сильно хромала, боль была просто адская. Пользовалась согревающими мазями, боль со временем отпустила. Но до сих пор, после занятий фитнесом мышца очень болит, не могу тянуться на прямых ногах. Шпагат с левой ноги очень болезненный, с правой без проблем. Хирург сказал, что надо бросать любые...

Лидия, здравствуйте! Мне 22 года, активно занимаюсь спортом, 5 месяцев назад сильно потянула в шпагате правую ногу. Сначала думала, что обычное растяжение, но уже столько времени прошло, а ничего не изменилось. Я отлично чувствую себя при ходьбе, прыжках, на аэробике, но вот с растяжкой просто беда - такое ощущение, что у меня внутри бедра до колена как бы вставле ... Читать дальше »